Joga je disciplína, vyžaduje vytrvalosť a dôveru. Nie je všeliekom, ani riešením psychických a fyzických problémov, hoci sa často prezentuje presne týmto: Chcete lepšie spať, lepšie sa sústrediť, podať skvelý výkon? Šup do joga štúdia...
Kategória - Viking Yoga Blog
Živel, ktorý vládne jeseni, sa volá vietor, ajurvédsky princíp vata, je to pohyb a zmena. Symbolizujú ho poletujúce listy, knísajúce sa konáre, mraky na oblohe, vyvoláva očarenie, ale aj nepokoj. Ľudia s dominantnou konštitúciou vata sa môžu na...
Photo: Lily Flying with the Seagulls I guess many practitioners know this from retreats, as well as from their daily practice of yoga: During a session (asana-pranayama-relaxation) there comes a moment or two of sheer bliss, connectedness to...
“Ja vždy dobre spím,” odpovie nám indický lekár a učiteľ pri raňajkách na zdvorilú otázku, ako sa vyspal. Ty sa máš, zazerám naňho ponad stôl. Yoga retreats sú pre mňa vždy bojom o základné potreby: spánok, funkčné črevá. To sú dva...
(obrázok: Vitráž v kostole Waha. Autor Folon) „Sedenie je fajčenie súčasnosti.“ J (Dr. Gunther Niessen na amsterdamskej konferencii) Tento článok je inšpirovaný nedávnou konferenciou o joge ako sprievodcovi za zdravím, no myšlienky pochádzajú...
Uzdravenie, úplné uzdravenie, znamená zjednotenie, celistvosť, hovorí Deepak Chopra. A dodáva, že stav choroby možno pomenovať aj ako odtrhnutosť, rozštiepenie. Hádam sa sama so sebou; poznám svoje najlepšie ja, prijateľné ja, horšie ja –...