Foto @Zuzanka Vidrová.
Jún ukončuje pravidelné kurzy jogy. Tie, pre ktoré je v kalendári vyhradený deň a hodina. Kam dobiehame z práce, stretávame sa, odchádzame iní, a želáme si fajn týždeň. Pondelkový prebieha v jednej z budov európskych inštitúcií na rušnej ulici Beliard. Postavili ju v časoch, keď bol v móde sklo-chróm a bombastické vstupné haly. Kancelárie nepoznám. Telocvičňa je zastrčená v servisnom trakte, na konci chodby, z ktorej vedú dvere do rôznych úschovní. Je bez okien, so zrkadlami. Počas celej hodiny hučí stropný ventilátor. O siedmej sa vždy vypne. Nastane ticho. Sladké, nečakané, prijaté ticho. Zväčša aj ja vtedy prestanem hovoriť, a na chvíľu sa doň ponorím. Hodina sa preklápa do svojej pomalej, stíšenej časti. Nie je nás veľa, sme stabilná skupinka plná dôvery.
V utorok podvečer sme dali dokopy väčšiu a takmer výlučne ženskú partiu v priestoroch Českej školy bez hraníc. Steny lemujú police s detskou literatúrou, po obvodoch sú stoly a malé stoličky. Takmer vždy je tu niekoľko Sloveniek, a tak aj esencia Československa. Našli sme spolu tempo a súlad. Používam svoj rodný jazyk, a špikujem inštrukcie českými výrazmi, len tak, pre hravosť. Toto hľadanie, naladenie na skupinu, vnímanie vibrácií a dychov je to, čo mám na vedení hodín najradšej. Kognitívnu myseľ pri tom prepínanom takmer do bodu nula, nechávam sa viesť pocitmi, tokmi energie. Zóna. Prúd.
Meniace sa sezóny svetla, tmy, chladu, tepla a znova svetla.
V ani jednom kurze sme nikdy nerobili fotky. Niežeby mi to nezišlo na um – vždy fajn mať čo šupnúť na IG. Ale nejako som s tým už dávnejšie prestala.
Prečo sa toto staré umenie prepájania fyzického a metafyzického zrazu dostalo na výslnie v západnom svete? Jedna indická stand-up herečka to raz vtipne pomenovala: Ste nám ju zobrali, tu jogu. Niečo čo sme my tisíce rokov robili doma v pyžame, bez fanfár, ste premenili na štýl a módu.
Sme slobodní. Aj slobodní vziať si z filozofie a fyziológie tohto umenia to, čo potrebujeme.
Vo svete plnom stimulov, je to pre mňa určite citlivosť na ticho, naladenie na frekvenciu srdca, vnímanie prepojenia a majstrovstvo prijatia.
Vďaka vám všetkým, čo ste sa pridali.
For my English speaking Buddies on the mat.
June buckles the season of regular yoga courses. Our weekly Monday sessions in the room with a noisy A/C that switches itself off at 7 pm. The moment to welcome silence, the quiet part of the sequence. Trust we have built over the years. What is yoga bringing and taking away? The word means both unite and yoke, the latter one suggesting discipline and freedom arising from the discipline. Perhaps the wash-away effects are the crucial ones. Shedding what is not essential. An Indian stand-up actress says half-jokingly: You have stolen yoga from us. Something we have always been doing privately, in our pyjamas in the morning. You have made it into a life-style and fashion.
We are free to take whatever suits us from the ancient art, its philosophy and physiology. Now, in the era of so many stimuli, I treasure most the sensitivity to silence, tuning to heart frequence, feeling connections and mastering yielding. Thank you.
