Katarína Varsiková

Kategória - Viniyoga Blog

Vieme lietať?

Pravdaže… v snoch a v láske, a v joge. Zostava s orlom, ktorá prepája tretiu čakru ohňa s čakrou lásky.  Oheň nás živí a hreje, je palivom našej tvorivosti, ale až keď ho pocítime v srdci, dostaneme sa domov...

Dôvera v januári

Joga je disciplína, vyžaduje vytrvalosť a dôveru. Nie je všeliekom, ani riešením psychických a fyzických problémov, hoci sa často prezentuje presne týmto: Chcete lepšie spať, lepšie sa sústrediť, podať skvelý výkon? Šup...

Vietor. Vata.

Živel, ktorý vládne jeseni, sa volá vietor, ajurvédsky princíp vata, je to pohyb a zmena. Symbolizujú ho poletujúce listy, knísajúce sa konáre, mraky na oblohe, vyvoláva očarenie, ale aj nepokoj. Ľudia s dominantnou konštitúciou...

No Demons in Meditation

Photo: Lily Flying with the Seagulls I guess many practitioners know this from retreats, as well as from their daily practice of yoga: During a session (asana-pranayama-relaxation) there comes a moment or two of sheer bliss, connectedness to...

Dôvera na jar.

“Ja vždy dobre spím,” odpovie nám indický lekár a učiteľ pri raňajkách na zdvorilú otázku, ako sa vyspal. Ty sa máš, zazerám naňho ponad stôl. Yoga retreats sú pre mňa vždy bojom o základné potreby: spánok...

Vitráž v kostole Waha. Autor Folon

Z amsterdamskej konferencie o joge a zdraví

(obrázok: Vitráž v kostole Waha. Autor Folon) „Sedenie je fajčenie súčasnosti.“ J (Dr. Gunther Niessen na amsterdamskej konferencii) Tento článok je inšpirovaný nedávnou konferenciou o joge ako sprievodcovi za zdravím, no...