Katarína Varsiková

Kategória - Viniyoga Blog

P.F. 2018

V sobotu v decembri sme otvorili fľašu vína. Takmer rok ležala na polici a čakala na mimoriadnu príležitosť. Španielske víno s obrázkom vlka a menom Vlčia jaskyňa. Chuť, ktorú som si pamätala, keď som ho ochutnala v iný, tiež...

V Bratislave na Mikuláša

Mikulášske dni sú ako stvorené na dary, nech je to čokoláda, arašidy, joga či príbehy. Týždeň, v ktorom sa silné okamihy striedajú s ľahkými, keď kráčam po známych miestach Bratislavy, nemám presný cieľ a na hodinky sa...

Sat Chit Ananda

Lying diagonally on my bed; hot night and not yet dark outside, the days are super long in Belgium this time of the year, I neither sleep, nor think. Quite a rare state of mind induced by the hours of yoga practice. Tired, yes, not so much...

Compassion. Space. Safety. Trust. Gratitude...

These are the key words that I have brought from the Yoga Therapy Network conference in Amsterdam. Packed with the content and the pure joy and the need of connection. The trees along the canals are releasing their pale pinkish flowers; already...

Kniha radosti. Život v radosti.

Kniha radosti. The Book of Joy. Jeho svätosť Dalai Lama a arcibiskup Desmond Tutu spolu s Douglasom Abramsom. “Našu budúcnosť nepredurčuje nejaký temný osud, ale my.” Dalai Lama a Desmond Tutu hovoria o radosti za často...

Zostava s obrátenými pozíciami

Foto vďaka Lule a Viki  Obrátené pozície sú tie, pri ktorých je brucho a srdce vyššie ako hlava, a v tom tkvie ich zmysel, radosť a potenciál transformácie. Brucho sa pri nich a po nich regeneruje samo, využívajúc vlastnú...